高溫的夏至即將到來 今年2021年6月21日為夏至，有句關於夏至的俗諺：「夏至，愛呷不愛去」，意思是夏至這個節氣熱到讓人頭暈目眩，整天只想慵懶待在家，就算有好友要請你吃外出共享大餐，你也不想出門跟熱辣辣的太陽「相親相愛做日光浴」。因此這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。

 

 

天然健康低卡飲品 – 蜂蜜檸檬水

不知道是否有人跟小編一樣，是個不愛喝無味白開水的螞蟻人嗎!? 從室外回來只想趕緊喝下冰冰涼涼的飲品!  但天天喝手搖飲料既不健康又怕胖，今天小編提供一個消暑又美麗的飲品 – 蜂蜜檸檬水，讓大家自己在家DIY製作，甜度/濃淡都可以隨自己喜好調整，調配好只要放入冰箱冷藏即可享用，簡單方便又好喝！
 
隆重登場 – 維生素C檸檬醋

  1. 因為想要喝蜂蜜檸檬水，小編就自己在水杯裡面加了蜂蜜、放了檸檬片，發現這樣的喝法好苦阿……!!! 若是檸檬片不要放進水裡面，單單擠檸檬汁加上蜂蜜，味道又會過酸，一點也不順口! 檸檬隨著產季不同差很多，有時候也會稍微偏苦，這麼多不可控的因素，讓小編困擾不已……
  2. 所以這邊要隆重介紹我們 – 『維生素C檸檬醋』，來自小農檸檬園，將新鮮採收的顆顆檸檬經天然發酵，製作成百分百純粹的釀造醋! 為什麼要吃天然釀造的醋呢? 因為這樣才能將檸檬天然胺基酸、礦物質、維生素等豐富的營養鎖住，雖然時間要長達數個月以及無數道繁瑣的工序，但要吃就要吃最好的!滴滴純粹的香氣和自然的酸味，你會喜歡的!

 

不會走鐘的天然好味道

每天飯後，建議將30-60ml的維生素C檸檬醋倒入杯中，稀釋3-5倍的溫冷開水，再加上滿誠蜂蜜的100%純蜂蜜，可以依造個人喜好來調整甜度，小編平常手搖飲喜歡喝半糖，因此在加入蜂蜜的時候會比較大膽的加下去，畢竟蜂蜜的熱量與一般蔗糖差非常多~~ 讓蜂蜜的甜味來解除最近疫情的苦悶感! 最後加入冰塊就是好喝的蜂蜜檸檬水囉!